江津市・浜田市・大田市の整体施術院 肩こり、腰痛のお困りの方
おはようございます＾＾
最近、腰や膝の痛みで来院される方の特徴として、足のむくみから腰や膝にまた坐骨神経痛になっておらる方を多く見られます。
そんな方におこなってほしい運動を紹介します。
痛いのに無理して走ったり歩いたりすると余計に痛くなりますので、筋肉をゆるめるイメージで足首の簡単な運動をおこなってください。
足首のストレッチページ こちらのページで足首ストレッチ運動を紹介しています。簡単なので是非やってみてください。
平成３０年８月２３日
【H３０年8月のお休み】
８月２８日 (火) 定休日
８月３１日 (金) 臨時休業
【H３０年9月のお休み】
９月４日 (火) 定休日
９月１１日 (火) 定休日
９月１５日 (土) 臨時休業
９月１８日 (火) 定休日
９月２２日 (土) 臨時休業
９月２５日 (火) 定休日
９月３０日 (日) 出雲出張
定休日は毎週火曜日です。
ご迷惑をおかけします。
日にちにより、ご予約が混み合う場合がこざいます。
ご予約は前日にご予約お願いします。
◆店舗情報
本舗名
山本整体施術院
住所
〒695-0002
島根県江津市浅利町130-8
アクセス
浅利駅徒歩一分
9号線黄色建物
駐車場2台有り
電話番号
0855-55-1663
施術受付時間
９：00~１９：00
定休日
毎週 火曜日
浜田市や大田市からも多くの方に来院して頂いております。
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山本倖三 (土曜日, 28 6月 2014 11:28)
最近、江津ではうわさプロジェクト成るものが流行っております。
写真のモデルの彼女も足首のストレッチをして背が伸びたらしいよ(ﾟ∀ﾟ)
使い方あってるかな。。。