江津市・浜田市・大田市の整体施術院 肩こり、腰痛のお困りの方
おはようございます＾＾
最近、腰や膝の痛みで来院される方の特徴として、足のむくみから腰や膝にまた坐骨神経痛になっておらる方を多く見られます。
そんな方におこなってほしい運動を紹介します。
痛いのに無理して走ったり歩いたりすると余計に痛くなりますので、筋肉をゆるめるイメージで足首の簡単な運動をおこなってください。
足首のストレッチページ こちらのページで足首ストレッチ運動を紹介しています。簡単なので是非やってみてください。
【H３１年1月のお休み】
１月２９日(火）定休日
【２月のお休み】
２月５日(火) 定休日
２月１２日 (定休日)
２月１７日 (日) 出雲出張
２月１９日 (火) 定休日
２月２２日～２月２８日まで新店舗
への移転準備のため休診させていただきます。
定休日は毎週火曜日です。
ご迷惑をおかけします。
日にちにより、ご予約が混み合う場合がこざいます。
ご予約は前日にご予約お願いします。
◆店舗情報
本舗名
山本整体施術院
住所
〒695-0002
島根県江津市浅利町130-8
アクセス
浅利駅徒歩一分
9号線黄色建物
駐車場2台有り
電話番号
0855-55-1663
施術受付時間
９：00~１９：00
定休日
毎週 火曜日
浜田市や大田市からも多くの方に来院して頂いております。
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山本倖三 (土曜日, 28 6月 2014 11:28)
最近、江津ではうわさプロジェクト成るものが流行っております。
写真のモデルの彼女も足首のストレッチをして背が伸びたらしいよ(ﾟ∀ﾟ)
使い方あってるかな。。。