【季節の変わり目は要注意】
最近、
「急に腰を痛めた…」
「背中がピキッとなった…」
というご相談が増えています。
この時期は、
▷ 朝晩の冷え込み
▷ 日中との気温差
▷ GW後の疲労の蓄積
▷ 気圧の変化による自律神経の乱れ
こういったものが重なり、筋肉が固まりやすくなっています。
特に、
「少し違和感がある」
「朝起きると腰が重い」
「背中が張る」
そんな状態を放置していると、ある日突然“ぎっくり腰”や“ぎっくり背中”につながることもあります😣
当院では、固くなった筋肉をゆるめながら、骨盤や身体のバランスを整え、負担が偏りにくい状態へ導いていきます。
不調は、ひどくなる前のケアが本当に大切です✨
「まだ大丈夫かな…」くらいのタイミングでのメンテナンスがおすすめです😊
ーー予約可能時間ーー
【5月11日(月)】
11：30、13：30
16：00
【5月12日(火)】
13：30、14：45
16：00
【5月13日(水)】
10：15、16：00